Calendario de limpieza de la casa: qué limpiar cada día, semana, mes y año
La respuesta corta: un calendario de limpieza de la casa que funciona tiene pocas cosas diarias (platos, encimera, bajar la basura, ventilar y un poco de orden), una ronda semanal para el baño, los suelos y las sábanas, y todo lo demás repartido entre cada 2 semanas, cada mes, cada 3 meses y una vez al año. Así la casa se mantiene limpia sin pasarte el sábado entero con la fregona.
Aquí tienes el calendario completo por frecuencia y, más abajo, las mismas tareas ordenadas por habitación, para que copies la versión que mejor encaje con tu casa.
El calendario de un vistazo
| Cada cuánto | Qué limpiar |
|---|---|
| Cada día | Platos, encimera y fuegos, bajar la basura, ventilar, 10 minutos de orden, hacer la cama |
| Cada semana | Baño, aspirar y fregar el suelo, sábanas y toallas, sobras de la nevera, microondas |
| Cada 2 semanas | Vaciar la nevera, alfombrillas del baño, polvo de estanterías y rodapiés |
| Cada mes | Filtros de la campana, persianas, filtros del lavavajillas y la lavadora, puertas de los armarios, cal |
| Cada 3 meses | Horno, cortinas, almohadas y edredón, cristales, juntas del baño |
| Cada año | Purgar los radiadores, detrás de la nevera y los electrodomésticos, la caldera, un armario a fondo |
Casi todo esto es costumbre, no norma. Nadie oficial dice que haya que fregar el suelo cada semana; es simplemente el ritmo que necesitan la mayoría de las casas. Las pocas tareas que tienen detrás una recomendación oficial española (de la AESAN o del IDAE) llevan su enlace más abajo.
Cada día: 15 minutos
Las tareas diarias son las que empeoran mucho si te las saltas. Que la lista sea lo bastante corta como para hacerla también un martes en el que llegas reventado.
- Platos: fregados, o el lavavajillas cargado y en marcha. Nada en remojo toda la noche.
- Encimera y fuegos: una pasada después de la última comida del día. La AESAN recuerda en sus consejos para prevenir intoxicaciones alimentarias que las superficies donde se manipulan alimentos, como las tablas de cortar y las encimeras, deben mantenerse limpias.
- Tablas de cortar: lávalas después de usarlas, sobre todo si han tenido carne o pescado crudos. La misma página de la AESAN explica que un alimento cocinado puede volver a contaminarse al tocar cuchillos, tablas, superficies o trapos que antes estuvieron en contacto con alimentos crudos.
- Bajar la basura, separada en sus contenedores: envases al amarillo, papel y cartón al azul, vidrio al verde y orgánico al marrón donde lo haya. La AESAN pide guardarla en cubos lisos, lavables y cerrados, y lejos de los alimentos.
- Ventilar la casa: no hace falta tener las ventanas abiertas media mañana. La Guía práctica de la energía del IDAE dice que "para ventilar completamente una habitación es suficiente con abrir las ventanas alrededor de 10 minutos". En verano, el IDAE aconseja hacerlo por la noche o a primera hora de la mañana, cuando el aire de la calle está más fresco.
- Un poco de orden: 10 minutos devolviendo cada cosa a su sitio. Zapatos, cartas, tazas, cargadores.
- Hacer la cama, si te gusta empezar el día así.
Cada semana: una tarea gorda al día
Aquí es donde se limpia de verdad. Repartir las tareas semanales (el baño el lunes, los suelos el miércoles, las sábanas el sábado) suele funcionar mejor que dejarlo todo para el fin de semana.
- Baño: váter, lavabo, espejo, ducha o bañera, y el suelo.
- Aspirar y fregar los suelos, empezando por las habitaciones que más usáis.
- Sábanas y toallas: lavar y cambiar.
- Repaso a la nevera: tira las sobras que lleven demasiado tiempo. La AESAN recomienda meter las sobras en la nevera lo antes posible, sin que pasen más de 2 horas a temperatura ambiente, y guardarlas "a 5 °C como máximo". No da un número de días para todas las sobras, así que el repaso semanal es nuestra sugerencia para que nada se quede olvidado al fondo.
- Polvo en lo que se ve: el mueble de la tele, la mesa del salón, las mesillas.
- Limpiar el microondas antes de que las salpicaduras se queden pegadas.
- Estropajo y bayetas: lávalos o cámbialos. Ningún organismo oficial marca una frecuencia, así que una vez por semana es solo nuestra sugerencia. La AESAN sí avisa de que "el trapo de cocina o la bayeta puede ser un excelente vehículo de contaminación" y de que es preferible usar papel de cocina.
Cada 2 semanas
Tareas que no hace falta hacer cada semana, pero que a final de mes ya se notan.
- Vaciar la nevera: sacarlo todo y limpiar las baldas y los cajones de la puerta, no solo tirar lo caducado.
- Lavar las alfombrillas del baño y los paños de cocina.
- Polvo de lo alto y lo bajo: estanterías, rodapiés, marcos de las puertas.
- Aspirar debajo de los cojines del sofá y en los rincones a los que no llega el robot.
Cada mes
Las tareas mensuales son las que más se olvidan, porque no ensucian a la vista hasta que ya es tarde. Merece la pena darles fecha.
- Filtros de la campana extractora: el IDAE recomienda en sus consejos de ahorro para el hogar mantener limpios los filtros de la campana. Los metálicos se lavan; los de carbón activo se cambian según el manual. Una vez al mes es nuestra sugerencia si cocinas a diario.
- Persianas: una pasada a las lamas por dentro y, si llegas, por fuera.
- Filtros del lavavajillas y de la lavadora: la Guía práctica del IDAE aconseja limpiar con frecuencia el filtro del lavavajillas y limpiar regularmente el de la lavadora, porque así rinden mejor y gastan menos energía. Cada mes es nuestra elección; sigue el manual de tu modelo.
- Quitar la cal de grifos, mampara y alcachofa de la ducha, y descalcificar el hervidor o la cafetera si los usas a diario. En las zonas de agua dura vas a notar la diferencia.
- Puertas de los armarios, tiradores e interruptores.
- Filtro del aire acondicionado, en los meses en que lo uses. El IDAE dice simplemente que hay que limpiarlo "periódicamente"; una vez al mes durante el verano es nuestra sugerencia.
- Aspirar el colchón y el sofá.
Cada 3 meses
Las tareas de temporada. Un buen truco es atarlas al cambio de estación para que lleguen solas.
- Limpiar el horno.
- Lavar las cortinas, las almohadas y el edredón, si la etiqueta lo permite. El cambio de armario de otoño y primavera es buen momento.
- Limpiar los cristales por dentro y por fuera, con sus marcos y los carriles de las ventanas.
- Las juntas del baño a fondo, y la cortina o la mampara de la ducha.
- Secadora, si tienes: la Guía práctica del IDAE recomienda limpiar periódicamente su filtro y comprobar que el orificio de ventilación no está obstruido. El filtro de pelusa, cada vez que el manual lo indique; la revisión de la salida, cada 3 meses es nuestra elección.
- Dar la vuelta al colchón, si el fabricante lo recomienda.
Cada año
"Una vez al año" suena fácil hasta que te das cuenta de que han pasado tres. Ponle fecha a cada una.
- Purgar los radiadores. El IDAE dice que hay que purgarlos al menos una vez al año, al iniciar la temporada de calefacción. Cuando deja de salir aire y sale solo agua, está listo.
- Limpiar detrás y debajo de los electrodomésticos grandes: nevera, cocina, lavadora. Para la nevera, la Guía práctica del IDAE pide limpiar la parte trasera al menos una vez al año.
- La caldera: el IDAE recuerda que no hay que esperar a que se estropee y que un mantenimiento adecuado ahorra energía. Cada cuánto toca la revisión depende del tipo de caldera; pregúntale a tu instalador o a tu empresa de mantenimiento y apúntalo.
- Vaciar un armario a fondo: el trastero, el altillo, debajo de la cama. Lo que ya no uses, al punto limpio o a donación.
El mismo calendario por habitación
Si prefieres limpiar una habitación cada vez, aquí tienes la misma lista ordenada por estancia.
- Cocina. Cada día: platos, encimera, tablas, basura. Cada semana: sobras de la nevera, microondas, suelo. Cada 2 semanas: vaciar la nevera. Cada mes: filtros de la campana, puertas de los armarios. Cada 3 meses: horno. Cada año: detrás de la nevera.
- Baño. Cada día: una pasada al lavabo. Cada semana: limpieza completa, toallas. Cada 2 semanas: alfombrillas. Cada mes: cal de grifos y ducha. Cada 3 meses: juntas y mampara.
- Dormitorios. Cada día: hacer la cama, ventilar. Cada semana: sábanas, polvo. Cada mes: aspirar el colchón. Cada 3 meses: almohadas y edredón.
- Salón. Cada día: un poco de orden. Cada semana: aspirar, polvo. Cada 2 semanas: debajo de los cojines. Cada 3 meses: cortinas.
- Lavadero o tendedero. Cada mes: filtro de la lavadora. Cada 3 meses: filtro y salida de la secadora.
- Toda la casa. Cada día: ventilar. Cada mes: persianas, filtro del aire acondicionado en verano. Cada 3 meses: cristales. Cada año: purgar los radiadores, la caldera.
Adáptalo a tu casa
Un calendario solo funciona si cabe en el tiempo que tienes de verdad. Algunas formas de recortarlo:
- ¿Vives solo? Menos platos y menos coladas, pero el mismo baño semanal y las mismas tareas mensuales. Mucha gente que vive sola se apaña con la lista diaria y una tarea semanal al día.
- ¿Vas justo de tiempo? Deja la lista diaria en platos, encimera y basura, y haz una tarea semanal al día en lugar de una limpieza enorme el fin de semana. Quince minutos ganan a tres horas que nunca encuentras.
- ¿Compartes piso o vives en pareja? Repartid las tareas semanales y haced turnos con las que nadie quiere. Nuestras guías para repartir las tareas entre compañeros de piso (en inglés) y para repartirlas en pareja (en inglés) lo explican paso a paso.
- ¿Niños o mascotas? Cuenta con que el orden diario y los suelos te van a pedir más. Mejor añadir un apartado para ellos que meterlo con calzador en la lista que ya tienes.
Compártelo con tu casa
Lo difícil de cualquier calendario de limpieza son las tareas que tocan una vez al mes o una vez al año. Nadie se olvida de los platos. Todo el mundo se olvida de purgar los radiadores.
Para eso está Tidy Up. Cada habitación o zona de tu casa es un espacio con sus propias tareas, y cada tarea puede repetirse a diario, cada semana, cada 2 semanas, cada mes, cada 3 meses o cada año. Cuando alguien marca una tarea que se repite, pasa sola a su siguiente fecha, y la lista de cada espacio se ordena en Atrasada, Hoy, Esta semana y Más adelante.
Elegir cada cuánto se repite una tarea es una sola fila de opciones en el formulario.
Las tareas de toda la casa merecen su propio espacio. Crea uno llamado "Toda la casa" para las persianas, las cortinas, los cristales y los radiadores, y aparecerán en Más adelante hasta que llegue su semana.
Para compartirlo, invita a los demás con el código de 10 caracteres. Todos ven los mismos espacios y el mismo calendario, y una tarea puede ser de una persona, de varias o de cualquiera. Para las que nadie quiere, como el baño o el horno, activa la rotación y el turno pasa a la siguiente persona cada vez que se hace. Una nota en la tarea guarda los detalles en un solo sitio, como "La llave está en el cajón de la entrada" en Purgar los radiadores.
Tidy Up es gratis para personas y tareas ilimitadas, con hasta 5 espacios creados por ti en cada hogar y rotación en hasta 3 tareas. Tidy Up+ añade espacios y rotación ilimitados, y un resumen de la mañana con lo que toca hoy.
Tidy Up: tareas, horarios y turnos
Invita a tu hogar con un solo código, haz que las tareas se repitan según un calendario, deja que roten para que todos se turnen y mira quién hizo qué en la clasificación semanal. Gratis para empezar, sin anuncios.
Preguntas frecuentes
¿Qué hay que limpiar todos los días?
Lo que empeora rápido: los platos, la encimera y los fuegos, la basura, un poco de orden en las zonas comunes y ventilar unos 10 minutos. Con un cuarto de hora basta en la mayoría de las casas.
¿Qué debe incluir un plan de limpieza semanal?
El baño, aspirar y fregar el suelo, sábanas y toallas, el polvo de las superficies principales y un repaso a la nevera para tirar las sobras. Si la gran limpieza semanal se te acaba saltando, repártela: una tarea al día.
¿Cada cuánto hay que hacer limpieza a fondo de la casa?
No hay una norma oficial. Un ritmo práctico es unas cuantas tareas más profundas cada mes, una ronda de temporada cada 3 meses (horno, cortinas, almohadas, cristales) y una ronda anual para detrás de los electrodomésticos, los radiadores y los armarios. Así nunca necesitas un fin de semana entero de limpieza general.
¿Cada cuánto se limpian los filtros de la campana y del aire acondicionado?
El IDAE pide mantener limpios los filtros de la campana y limpiar el del aire acondicionado periódicamente, sin fijar un número. Una vez al mes (y en verano, para el aire) es un buen punto de partida; el manual de tu aparato manda.
¿Cómo consigo cumplir un calendario de limpieza?
Haz corta la lista diaria, dale días fijos a las tareas semanales y pon las mensuales y anuales en algún sitio que te avise, no en una lista que tienes que acordarte de mirar. En una casa compartida, pon nombres al lado de las tareas para que nada sea de "alguien".